<font color="red"></font>УТРО

Проснись и пей

Первое, что ты должна сделать для себя поутру - выпить стакан чуть теплой воды. Он поможет тебе проснуться и собраться с мыслями. Для лучшего результата можешь выжать в него ломтик лимона.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Не мой до дыр

Ритуал утреннего ухода за кожей начинается с очищения. Ведь пока ты спишь, она активно трудится, освобождая себя от шлаков и отмерших клеток, которые к утру скапливаются на поверхности. В идеале умываться нужно не водопроводной (она слишком жесткая, и в ней много лишних примесей), а питьевой водой комнатной температуры. Использовать ли при этом специальные очищающие средства?

Обладательницам нормальной и сухой кожи они с утра, в принципе, ни к чему. Если же ты убеждена, что одной воды недостаточно, используй нежный очищающий мусс (например, Счастливая Кожа, L'Oreal Paris).

Для жирной кожи подойдет специальное мыло (такое есть у Clinique) или мягкий пенящийся гель (например, Эфаклар, La-Roche-Posay). Главный совет для всех - избегать чересчур сильнодействующих очищающих средств, потому что эффект от их применения может быть противоположный ожидаемому.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
НЕ СМЕШИВАЙ НАПИТКИ!
Никогда не используй средства по уходу за кожей разных марок. Такие комбинации могут привести к самым непредсказуемым последствиям, вплоть до возникновения кожной аллергии. Будь предана средствам одной линии, ведь каждый продукт в ней дополняет другие.

Тоник без джина

Если делать все по старинке, то следующим этапом утреннего ухода за кожей должно стать тонизирование. Хотя вообще-то использовать тоники уже не модно - современные дерматологи считают, что особой пользы коже от них нет. И даже наоборот, они довольно часто ее пересушивают. Так что будь с ними поосторожней! И если для достижения идеального результата первого этапа с водой, мылом или гелем тебе показалось недостаточно, по крайней мере используй тоники, не содержащие алкоголь (совет относится и к тем, у кого жирная кожа). А еще лучше - термальную воду в спрее (такая есть, например, у Vichy и La-Roche Posay).

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Уровень влажности

Завершающим этапом утренней процедуры ухода за кожей должно быть увлажнение. Что нужно знать, выбирая крем? Что он не комедогенный (то есть не забивает поры), и что он подходит твоему типу кожи. Если вдруг ты ошибешься в выборе, лицо быстро подаст тебе знак - мелкие прыщики, черные точки, стянутость или жирный блеск. Если же с кремом ты попала в десятку, то твоей коже на целый день будут обеспечены сияние, мягкость и отличное самочувствие. Многое зависит и от того, в каком количестве и как именно ты наносишь крем. Правильно делать это так - полгорошины на лоб, полгорошины на каждую щеку, четверть на нос и треть на подбородок. А затем все это нужно растереть ласковыми круговыми движениями по направлению от центра и минут на двадцать оставить лицо в покое, то есть в течение этого времени не наносить макияж.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ДЕНЬ

Я водяной

Что ты можешь сделать, чтобы сохранить эту красоту (а вместе с ней и хорошее настроение) до самого вечера? Для начала не забывай в течение дня выпивать не менее 5-6 стаканов живительной влаги. Вспомни, что твой организм на 70% состоит из жидкости, так что не дай ему засохнуть - вода помогает думать, улучшает обмен веществ и очищает от всего лишнего. Значит, пить - твой долг перед своей кожей, если конечно ты хочешь, чтобы она долго-долго оставалась гладкой и сияющей. К тому же периодически опрыскивай себя термальной водой - она является природным антиоксидантом и нейтрализатором свободных радикалов, то есть обезвреживает все вредные для здоровья кожи вещества, заживляет ранки, снимает воспаление, покраснение и отечность.

Руками не трогать

Старайся как можно реже прикасаться к своему лицу, не подпирай ладонью щеку или подбородок, если не хочешь плодить зловредные бактерии и преждевременные морщинки. И ни в коем случае не три глаза: размазанная тушь и краснота не добавят тебе красоты.

Не отсвечивай!

Теперь о жирном блеске, который имеет обыкновение то и дело предательски возникать на лице в течение дня. Те кто не знает, как правильно от него избавляться, усердно накладывают все новые слои компактной пудры. Более продвинутые пользуются матирующими салфетками (есть в ассортименте например у Clinique и Shiseido).
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ВЕЧЕР

Существует простое правило: то, как ты выглядишь утром зависит от того, что ты сделала для этого вечером. Конечно, самое главное, - лечь спать в разумное время. Но правильный уход за кожей тоже вносит немалый вклад в свежесть твоего утреннего вида. Так что, как бы ты ни устала за день, собери остатки силы воли в кулак и доползи до умывальника, чтобы тщательно очистить лицо от макияжа и всяких дневных загрязнений вроде пыли, пота и кожного жира. И если с утра некоторым бывает достаточно чистой воды, то вечером уже не обойтись без очищающего средства - нежной пенки для сухой и нормальной кожи и пенящегося геля или специального мыла для жирной. И не забудь про увлажняющий крем! В принципе, этого достаточно для того, чтобы со спокойной совестью лечь спать.

То, что доктор прописал

Дополнительные меры требуются в случае, если на лице образовались прыщики. Тогда, после всех проделанных процедур, есть смысл смазать каждый прыщик специальным антибактериальным подсушивающим карандашом (Clinique, например).
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

МОЖЕШЬ ДОБАВИТЬ КОММЕНТ...